早く治す

運悪く、インフルエンザに感染！ 薬を飲んで家で休むことに加えて、食事にも気を配って回復に努めたいものです。 早く治すには、何を食べたらよいか、反対に避けるべき食べ物はあるのでしょうか。 体力を戻すための、病み上がり時期にお勧めの食...