自分ケア 酵素の効果や効能って?ドリンクを手作りしても効果はある?簡単レシピも! 酵素ダイエットって飲んだら痩せる?と期待してしまいますよね。酵素にはどんな効果や効能があるのかを知るとダイエットに繋がる理由も理解できますよ。また、手作りで酵素ドリンクを作ればお好みの甘さにできますし経済的です。ここでは簡単に作る酵素ドリンクをご紹介しますよ。 2016.07.05 自分ケア