自分ケア

スポンサーリンク
自分ケア

背中ニキビ跡が治らない!なんで?治したい!薬は効かないの?

「背中のニキビ跡」に悩む方も多くなる夏。 背中のニキビ跡はなかなかキレイにならないと言われています。 薬できれいにできるのか、それとも何か特別のケア方法があるのか知りたくなりますね。 本格的な夏が来る前にキレイな背中を手に...
自分ケア

二重あご解消に効果的な方法は?原因や予防でアンチエイジング!

二重あごのせいで「オバ顔」に見えてしまうってこと、知ってましたか?太っている人しかならないとは言えない「二重あご」。既に二重あご化していても日々の努力で解消される、あるいはこれ以上の悪化をストップする方法のご紹介です。「二重あご」の原因と予防法を知れば納得のアンチエイジング。いつまでも若々しくいるために少しの努力を続けてまいりましょう。
自分ケア

酵素ダイエットって効果はあるの?失敗しないやり方とは?口コミを知りたい!

「酵素ダイエット」かなりメジャーになっていまね。「酵素」の働きで健康に美しく痩せるものならばすぐにもチャレンジしたくなりますね。ダイエットの広告の中でも「酵素ダイエット」はそのイメージが「体に良い」感じで、興味を持っている人も多いようです。酵素ダイエットは本当に失敗しない、やせる効果を実感できるダイエットなのでしょうか。実際に酵素ダイエットを経験した方のお話を参考に、果たして酵素ダイエットは効果があるのか探っていきましょう。
自分ケア

酵素の効果や効能って?ドリンクを手作りしても効果はある?簡単レシピも!

酵素ダイエットって飲んだら痩せる?と期待してしまいますよね。酵素にはどんな効果や効能があるのかを知るとダイエットに繋がる理由も理解できますよ。また、手作りで酵素ドリンクを作ればお好みの甘さにできますし経済的です。ここでは簡単に作る酵素ドリンクをご紹介しますよ。
自分ケア

梅雨に子供が体調を崩す原因!薬は飲んでも大丈夫?食事で体調管理!

梅雨時に体調を崩すのは大人だけではありません。「頭が痛い、体がだるい」と、毎年一時期体調を崩す子供たちもいます。お母さんたちは「どうも梅雨が関連しているような気が・・・。」ここでは梅雨時に体調を崩す原因は何か、あるいは何かの病気なのかを探っていきましょう。また、子供の頭痛に市販薬を飲ませても大丈夫なのか、病院へ行くべきか迷いますね。お医者様の見解をご紹介しましょう。そして元気に過ごせるような体作りの食事にも気を配り、体調管理に良い食材とレシピをご紹介します。
自分ケア

花粉症 子供用の薬で市販薬は効くの?副作用やおすすめ対策はコレ!

最近はアレルギー持ちの子供が増えているため、小さい子供でも花粉症対策をしなくてはいけません。私自身も花粉症があるので、あの辛い症状が子供にも現れると思うとかわいそうです。鼻ずまりや目の痒みが続いて、夜も寝付けないという日もあるでしょう。そこで、手軽に購入出来きる花粉症の市販薬にも効くものはあるのか、そして、気になる副作用と日頃から出来る花粉症対策をご紹介します。
自分ケア

インフルエンザを早く治す食べ物はコレ!控える食べ物や病み上がり時は?

運悪く、インフルエンザに感染!薬を飲んで家で休むことに加えて、食事にも気を配って回復に努めたいものです。 早く治すには、何を食べたらよいか、反対に避けるべき食べ物はあるのでしょうか。 体力を戻すための、病み上がり時期にお勧めの食べ物も、併せてご紹介します。
自分ケア

インフルエンザの症状って型別の違いは?チェックシートや対処法も!

インフルエンザが流行りだすと、ちょっとした症状にも、これはただの風邪?インフルエンザ?と不安になりますね。 インフルエンザには幾つかの型があり、症状が異なります。 どの様な症状が現れるのか、型別の症状をまとめましたので、病院へ行く前のセルフチェックに役立ててください。さらには対処法もご紹介します。
自分ケア

インフルエンザ お風呂はいつから入れるの?湯船には?感染するってほんと?

インフルエンザの回復期、お風呂はいつ頃から入れるのでしょうか。インフルエンザがまだ治りきらないのだけれど、どうしてもお風呂に入りたい。その時、どの様な注意をすることで、同居家族への感染が防げるのでしょうか。湯船につかると、家族に感染させてしまうのか、いったい、お風呂で感染する事があるのでしょうか?感染を防ぐ必要な知識をご紹介しましょう。
自分ケア

インフルエンザ予防接種 赤ちゃんへの時期は?効果や副作用はあるの?

インフルエンザの流行時期になると、心配なのは家族間での感染ですよね。 赤ちゃんがいるご家庭では、特に敏感になるのではないでしょうか。 そこで、赤ちゃんにもインフルエンザの予防接種をしたいが、時期は生後いつから可能なのでしょう。 そして、効果や副作用に関して、知っておきたい事をまとめましたのでご紹介しますね。
自分ケア

乾燥によるかゆみ対策でできること!頭皮の場合は?食べ物は関係ある?

乾燥肌の人にとって、冬はともてかゆくてつらい季節です。 かゆさのあまりの睡眠不足になったり、あるいは睡眠中、無意識にかきむしり、お肌を傷つけてしまったり・・・。 かゆみ止めを全身に塗るわけにもいかないし、どうしたらいいかわからない! そんな方に、乾燥によるかゆみ対策や頭皮への対策、食生活との関係性などをご紹介していきます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました